Meno grasso, più energia e migliori performance al lavoro
Uno studio condotto in Olanda dimostra che un allenamento costante aumenta del 18% la produttività su lavoro, del 57% la concentrazione e del 48% le performance...oltre ad eliminare dolori posturali,dovuti alle troppe ore seduti in ufficio, e a far perdere grasso corporeo
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